Эвелина Леви

3 ta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Sitatalar

Управляй эмоциями. Книга-тренинг

Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок

Нехватка окситоцина Частая раздражительность, потеря привязанности к близким и ухудшение отношений с ними. Нехватка эндорфина Подавленность, апатия, вы видите всё в негативном свете. Нехватка серотонина Повышенная тревожность, социальные фобии, низкая самооценка. Нехватка дофамина Низкая мотивация, скука и прокрастинация

Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций

Matn
Средний рейтинг 4 на основе 8 оценок

Уже подъезжая к работе, Семен получает смс от коллеги Виктора, который проспал и просит Семена прикрыть его перед начальством. Семен чувствует раздражение. Виктор часто опаздывает, уходит на больничный в самые ответственные месяцы, на него нельзя положиться.