Елена Мотова

1,3Кta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Mashhur kitoblar

Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 278 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 895 ta baholash asosida

Mashhur audiokitoblar

Muallifning barcha kitoblari

Kitoblar Елена Мотоваda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
Kirish, sharh qoldirish

Sitatalar

Еда для радости. Записки диетолога

Matn
O'rtacha reyting 4,6, 278 ta baholash asosida

забота о себе похожа на табуретку: четыре ее ножки – это полноценное питание, движение с удовольствием, достаточный отдых и качественный сон.

Лучше выбросить часть еды, чем использовать своё тело как мусорное ведро, а потом мучительно избавляться от лишних килограммов.