Е. Винецкая

Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Mashhur kitoblar

Древний секрет источника молодости. Книга 2
Берни Д. Сиджел va b.
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 27 оценок

Muallifning barcha kitoblari

    Seriyasiz
    Берни Д. Сиджел, Питер Кэлдер
    dan 29 808,27 soʻm
    Kitoblar Е. Винецкаяda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
    Kiring, sharh qoldirish uchun

    Sitatalar

    Древний секрет источника молодости. Книга 2

    Matn
    Средний рейтинг 4,2 на основе 27 оценок

    Это упражнение поможет ослабить напряжение в спине и бедрах и укрепит эти области. • Станьте на пол на четвереньки, опираясь о пол ладонями, коленями и подушечками пальцев ног. Плечи должны находиться над ладонями, а таз – над коленями. • Сделайте вдох и прогнитесь в спине. Одновременно потянитесь вверх подбородком и поднимите вверх копчик.