Е. Науменко

4 ta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Mashhur kitoblar

Mashhur audiokitoblar

Muallifning barcha kitoblari

    Тайны Таро
    Джинни Рид
    vaqtinchalik mavjud emas
    Seriyasiz
    Сила любви(Переводчик)
    Джеймс ван Прааг
    vaqtinchalik mavjud emas
    Kitoblar Е. Науменкоda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
    Kirish, sharh qoldirish

    Sitatalar

    Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья

    Matn
    O'rtacha reyting 4,5, 167 ta baholash asosida

    Приведение Вата доши к равновесию • Соблюдение режима. • Спокойствие и тишина. • Осторожное обращение с жидкостями. • Снижение чувствительности к стрессу. • Достаточный отдых. • Тепло. • Регулярное питание. • Массаж с кунжутным маслом ( абхъянга ). Поскольку Вата – «королева» дош, в первую очередь нужно возвращать равновесие именно ей; когда Вата вернется на прежнее место, то увлечет за собой Питту и Капху. Ключ к балансу Вата доши – систематичность. Вата настолько чувствительна и так быстро изменяется, что может постра