Джозефа Мерколы mashhur iqtiboslari
Овощи, которые надо есть • Аспарагус • Авокадо • Брокколи • Брюссельская капуста • Капуста белокочанная • Капуста цветная • Сельдерей • Огур…
Низкий уровень инсулина и высокая чувствительность инсулиновых рецепторов – залог долгой жизни. В общем и целом, чем ниже средний уровень инсулина и лучше чувствительность инсулиновых рецепторов, тем медленнее идет процесс старения.
