Джорджио Нардонэ

важная задача приготовить еду, которую мы согласовали, и подать её к столу. Вы должны оставаться с дочерью до конца трапезы, не говоря о её проблеме и не настаивая на том, чтобы она ела. Но, повторяю, вы должны оставаться с ней до тех пор, пока она не закончит… после чего хотя бы один из вас должен оставаться с ней в течение следующего часа, разговаривая с ней или занимаясь каким-либо совместным делом, например, уборкой со стола…»

Хитрость, следовательно, состоит в том, чтобы внедрять в жизнь постоянные изменения, пробуя делать одни и те же вещи разными способами или с разными людьми

Смелость – это не что иное, как побежденный страх, остальное просто не осознается»: этим утверждением я закончил, много лет назад, один из моих многочисленных текстов о страхе и его преодолении. Другими словами, страх не может быть устранен, но его можно превратить в смелость. Смелость – это результат успешного управления страхом, а не его устранение.

Существует столько видов психологических нарушений сколько люди в состоянии изобрести. И каждая из этого бесконечного числа проблем имеет свой собственный способ решения

Перцептивно-реактив→ ные модели Перцептивно-реактивная система , то есть та, часто встречающаяся и повторяющаяся модель, следуя которой страдающий расстройством человек реагирует в силу имеющихся самообманов, а не иных, – это одна из основных структур краткосрочной терапии, разработанная мною в сравнении с традиционными подходами с целью систематизировать и сделать более точной стратегическую модель. Двадцать лет назад это спровоцировало разногласие со всеми моими учител

Вы знаете, что в природе, внутри всякой сложной системы, если что-то устойчиво продолжает существовать во времени, то это что-то должно непременно играть важную роль для системы. Иначе это что-то имело бы тенденцию к исчезновению. И здесь я задаюсь вопросом: какую роль могло бы играть или какую положительную функцию могло бы иметь ваше расстройство для такой натуральной сложной системы, какой является ваш организм?» И пациенту предлагается поразмыслить в течение недели об этой

Если нужно что-то сократить, То заранее расширь его. Если нужно что-то надорвать, То сначала подкрепи его. Если нужно что-то опустить, То сначала подними его. Если что-либо захочешь взять, То сначала уступи его. Никакой науки в этом нет. Мягкому и слабому порой Сильные проигрывают бой.