Дэвид Кларк

39 ta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Sitatalar

Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления

Matn
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) представляет собой активный метод психологического консультирования, направленный на решение проблем, с  которыми вы сталкиваетесь в  повседневной жизни

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства

Matn
O'rtacha reyting 4,5, 6 ta baholash asosida

Мы запрограммированы производить поток мыслей,

Тревога и страхи. Как их преодолеть

Matn
O'rtacha reyting 4,6, 20 ta baholash asosida

Зачастую мысли, образы и воспоминания возникают в сознании непреднамеренно (Christoff, 2012)