Артем Иванович Федоров

677 ta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Sitatalar

возбудимость нервных центров, появляется слабость и головокружение. Человек легко может перестать контролировать себя и свои действия.

обучаемость – Отсутствие социальных эмоций – Агрессивность – Попытки решить все силой

«У меня отличный и сильный иммунитет.» «С каждым днем мой иммунитет и мое здоровье становиться сильнее. « «Мое тело легко исцеляется от ран, порезов и приходит к нормальному состоянию.» «Все системы и органы моего организма в согласии друг с другом.» «Я запускаю процесс исцеления моего тела. Я доверяю своему организму, больше и больше с каждым днем. « «Мое самочувствие здоровеет крепнет улучшается ежедневно. « «Я

Затем ваш Ангел-Хранитель дает вам крылья. Они такие же легкие. Они подымают тебя в воздух. Твой Ангел-Хранитель берет тебя за руку, и ты летишь, в руках ты держишь банку с краской радости и мира

КАК ИСЦЕЛИТЬ ТРАВМУ ПРЕДАТЕЛЬСТВА Ключевая тема травмы – что родитель не соответствовал ожиданиям ребенка Детская травма предательства будет формировать жизненный сценарий, следовательно, терапия травмы предательства заключается в том, чтобы – перепрожить свой детский опыт, – принять свое бессилие, – дать своему внутреннему ребенку право на ошибки – принять себя полностью «и хорошим и не очень» – принять свои детские чувства: доплакать, дозлиться, догоревать – принять родителей в их несовершенстве. – дать другими право на ошибки – разрешить своему ребенку доверять, без необходимости удерживать контроль   При терапии и взрослении клиент проходит этапы: Отрицания и гнева, осознования и чувствования, принятия себя затем только других, получения нового опыта и выздоровления.   После терапии приходит мир и спокойствие. Ты в мире с собой и Миром Ты спокоен

Следующее, что мне пришлось сделать – осознать, почему я достоин зарабатывать больше. Первое, что нужно было сделать – понять какая средняя стоимость услуг на рынке. Второе – какими компетенциями должен обладать специалист в области психотерапии. Третье, я проанализировал какими компетенциями обладаю я и какие результаты достигали мои клиенты. Четвертое, как я могу стать для своих клиентов и еще лучше.

Я твое Тело… и я обращаюсь к Тебе. 1) Я выгляжу так, как ты думаешь обо мне. Пожалуйста, думай обо мне, что я красивое, и буду таковым. 2) Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне – мне приходиться подстраиваться под твои мысли, и я начинаю болеть. 3) Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции, я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли. 4) Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость – я буквально расцветаю и молодею на глазах.

Цель: исцелить гнев, обиду, депрессии, тревоги Инструкция: Выполните несколько упражнений Начните с благодарности вашим врагам и обидчикам

НЕ СУЩЕСТВУЙ – «Если бы не ты…», «С тобой было тяжело…», «Я от тебя устал (а)…» Разрешение: «Я рад, что ты есть!»

ТЕХНИКА «РАБОТА С СЕМЕЙНОЙ ИСТОРИЕЙ» 1. Исследуйте, кто в вашем роду страдал от переедания, лишнего веса. Почему? 2.      Представьте, что вы не можете переедать (нет еды, запретил врач, хочется сбросить вес). Что вы чувствуете в этот момент? Какие эмоции возникают? (напряжение, гнев, тревога, раздражение, др…) 3.      Осознайте, что заменяет вам еда (спокойствие, любовь, наслаждение, радость, безопасность). Воспользуйтесь Приложением 2. 4.      Вспомните, когда вы «научились» заменять эти чувства едой, кто вас этому научил? 5.      Выполните упражнение разотождествления: Представьте, что за вашей спиной стоит ваша мама с левой стороны и ваш отец с правой стороны. Они положили свою правую и левую руку вам на плечи (соответственно). За ними стоят их родители и держат свои руки на плечах ваших родителей, и так далее. Представьте себе как можно больше предков в таком же порядке и скажите: Я признаю, как ассоциация ПЕРЕЕДАНИЕ = ВЫГОДА 1 поддерживала мою безопасность. Я признаю, что по этой причине я удерживала эту ассоциацию Я признаю все семейные истории и все травмы, связанные с этой ассоциацией