Андрей Курпатов
57,5Кta obunachi
Все, кто по собственному опыту знает, что такое паническая атака, говорят в один голос: «врагу не пожелаешь», «кто не испытывал чего-то подобного – тому не понять».
Впрочем, число таких «понимающих», к сожалению, лишь растёт год от года… А вот как избавиться от этого состояния тревоги и страха – причём раз и навсегда, – известно далеко не всем.
Но есть проверенный и эффективный способ!
Вы держите в руках новую, расширенную версию книги, которая помогла уже тысячам людей успешно справиться с панически-ми атаками и вернуть себе радость жизни.
Андрей Курпатов первым в нашей стране стал активно бороться с предрассудками относительно вегетососудистой дистонии и на деле показал, что паническая атака – это не приговор.
Просто прочтите эту книгу, и вы навсегда освободитесь от панических атак!
Sitatalar
метод расслабления по Эдмонду Джейкобсону.
низовывать столь большие массы людей, которые сейчас образуют государства и даже отдельные их страты. Отсутствие единого организованного информационного поля способствует стремительному ускорению атомизации общества. Отсутствие этой единой дискурсивной ткани, соединяющей всех со всеми, по крайней мере по базовым аспектам знания, уничтожает универсальный язык социальной общности.
Всё, что мы слышим, – это мнение, а не факт. Всё, что мы видим, – это точка зрения, а не истина.
В-третьих, поскольку больше всего современный человек любит слышать, что он личность, индивидуальность, невероятно умён и имеет право на собственное «мнение» по любому вопросу, критическое отношение человека к себе в обществе перестало существовать.
Если вы внимательно присмотритесь, то большинство успехов «за одну ночь» занимает кучу времени. Стив Джобс
Мозг и бизнес
– крупных моллюсках, которых ещё называют морскими зайцами. Несмотря на свою примитивность, аплизия оказалась идеальной исследовательской моделью, поскольку
Машина мышления
Нильса Бора: «Если вы не пришли в ужас, изучая квантовую механику, вы ничего в ней не поняли
ФОРМУЛА УСПЕХА 1. Относитесь к работе как к флирту, а к флирту как к работе. 2. Пользуйтесь предоставляемыми жизнью возможностями как безразмерным кредитом, как тотальной инвестицией. 3. Навсегда избавьтесь от страха поражения, от чувства неминуемой скорой катастрофы. 4. Взаимодействуйте с людьми так, чтобы быть им по-настоящему интересными и нужными. 5. Умейте владеть собой даже в самых трудных ситуациях.
мом деле. Глупостями можно тешиться, а знания предполагают труд и напряжение сил. Все вы слышали эти мантры, и причём тысячи раз: «найди себя», «почувствуй своё предназначение», «нужно просто захотеть, и всё получится», «визуализируй свою мечту» – и так далее и тому подобное. Всё это звучит крайне художественно и воодушевляюще! Но это лишь мантры, и бессмысленно отрицать правду: лёгких путей нет. Существуй такой «лёгкий путь» – все вокруг вас давно были бы успешными и счастливыми. Что, конечно, далеко не так, если судить не по инстаграмам, а по фактическому положению дел. Скорее, наоборот – мир полон неудачниками, и лишь единицам удаётся не попасть в их число. Только сложный путь даёт шанс получить что-то по-настоящему ценное, сделать нечто реально важное (или, если угодно, крутое). Немногие способны
Будешь готов, будешь открыт, будешь не жажду испытывать, а научишься поить, вот тогда они и появятся. Тут же в чем хитрость? Когда ты хочешь этих отношений, потому как у тебя жажда, ты, получается, реципиент. А надо быть донором. От желающих напиться – отбоя нет, а вот способных утолять чужую жажду, причем безвозмездно, то есть не ожидая взамен вознаграждения, – единицы. И они друг друга видят как рыбак рыбака.