Muallifning barcha kitoblari
Ана Мария Васкес
dan 40 245,68 soʻm
Вадим Зеланд, Ана Мария Васкес
83 788,59 soʻm
Пол Дж. Миллс, Ана Мария Васкес
83 271,38 soʻm
Оскар Миро-Кесада, Ана Мария Васкес
64 393,08 soʻm
Арабо Саргсян, Ана Мария Васкес
109 649,26 soʻm
Лиза Барнетт, Ана Мария Васкес
83 271,38 soʻm
4.
Джуди Холл
dan 65 783,09 soʻm
dan 101 664,78 soʻm
Seriyasiz
dan 183 222,89 soʻm
Дженнин Эстес Пауэлл, Жаклин Вилик
dan 77 420,40 soʻm
83 788,59 soʻm
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду(Переводчик)
Дэн Томасуло
dan 40 245,68 soʻm
Ким Роквелл-Эванс
dan 65 783,09 soʻm
Андреа Дж. Майлз
dan 67 722,64 soʻm
64 393,08 soʻm
Надежда Маркова, Рэйчел Кац и др.
83 271,38 soʻm
dan 40 245,68 soʻm
dan 127 493,13 soʻm
dan 88 314,21 soʻm
Алисия Муньос, Дженнин Эстес Пауэлл и др.
94 132,86 soʻm
83 788,59 soʻm
Шелли А. Каер
dan 93 583,32 soʻm
Станислав Савинков, Рэйчел Кац и др.
64 393,08 soʻm
Рэйчел Кац, Хелен Шве Хадани
dan 40 245,68 soʻm
83 788,59 soʻm
63 100,05 soʻm
64 393,08 soʻm
Питер Уэст
dan 93 583,32 soʻm
Алиса Островская, Рэйчел Кац и др.
101 891,06 soʻm
63 100,05 soʻm
64 393,08 soʻm
Алиса Островская, Рэйчел Кац и др.
64 393,08 soʻm
64 393,08 soʻm
70 858,25 soʻm
Джереми В. Петтит, Райан М. Хилл и др.
64 393,08 soʻm
Дебра Деанджело, Питер Уэст
dan 107 192,50 soʻm
83 271,38 soʻm
96 718,93 soʻm
64 393,08 soʻm
vaqtinchalik mavjud emas
Яна Капри, Чаран Диас
vaqtinchalik mavjud emas
Kitoblar Анастасия Статуеваda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
Kiring, sharh qoldirish uchun
Sitatalar
какие-то упражнения не получатся сразу – такое случается со всеми, кто только начинает практиковать осознанность. Важно выполнять их регулярно – даже в те дни, когда вам это даётся с трудом или вы не замечаете особого прогресса. Упражнение: осознанность через сосредоточение на предмете Выберите какой-нибудь предмет и начните с любопытством его рассматривать, комментируя про себя. Например: «Интересно, а сколько тут разных оттенков одного цвета? Интересно, каковы на
Если нас тянет к какому-то дереву, это значит, что оно хочет сообщить вам некое послание, а если вы заметите в этом дереве что-то необычное, то это уже сигнал для установления тесного контакта.
Упражнение: найдите гармонию и радость рядом с собой