Алексей Устинов

1 ta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Sitatalar

Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки

Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 25 оценок

Когда пятки стоят на полу, мозг чувствует опору и позволяет телу расслабиться. Колени выпрямляются, уходит нагрузка с «быстрых» мышц.