Алексей Маматов

70 ta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Izoh qoldiring

Kirish, sharh qoldirish

Sitatalar

Если вы начинаете следить за своим эмоциональным состоянием, то можете маятник эмоций раскачивать уже осознанно, а можете умерить его движения. Это очень полезно. Потому что интенсивные эмоции пережигают человека. Они съедают много энергии и являются колоссальным стрессом. Они делают нас уязвимыми.