Александра Дёмина

Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Muallif haqida izoh

Mashhur audiokitoblar

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности. Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности. Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь Элис Реш и др.

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером Кларисса У. Онг и др.

Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире

Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире Ора Норт

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе. 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе. 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков Карен Блат и др.

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Кэтрин М. Питтмен и др.

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения Кэтрин М. Питтмен и др.

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь Элис Реш и др.

Звук: глубокий опыт пения, тонинга, музыки и частот исцеления. Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости

Звук: глубокий опыт пения, тонинга, музыки и частот исцеления. Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости Кэрол А. Уилсон и др.

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Вадим Зеланд и др.

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте Кэтрин М. Питтмен и др.

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать Кэтрин М. Питтмен и др.

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Кэтрин М. Питтмен и др.

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Терапия для беспокойного разума

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Терапия для беспокойного разума Энтони Фаликовски и др.

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги Салли М. Уинстон и др.

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Кэтрин М. Питтмен и др.

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Джеффри Брэнтли и др.

Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму: Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений. Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх

Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму: Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений. Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх Хайме Кастильо и др.

Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму: Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений. Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы

Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму: Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений. Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы Диана Петрелла и др.

Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков Эрик Б. Лоукс и др.

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Уильям Дж. Кнаус и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков Джеффри Брэнтли и др.

Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Вадим Зеланд и др.

Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком

Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком Элис Реш и др.

Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь + Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь + Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности Элис Реш и др.

Muallifning barcha kitoblari

Seriya bo`yicha

Yangiligi bo`yicha

Ommabopligi bo`yicha

Медицина намерения. Практика

Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости(Чтец)

Кэрол А. Уилсон

32 329,27 soʻm

Исцеляющая сила без медицины: Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов(Чтец)

Вадим Зеланд, Кэрол А. Уилсон

85 562,19 soʻm

Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости + Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения(Чтец)

Кэрол А. Уилсон, Мария Ромас

43 495,20 soʻm

Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости + Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех(Чтец)

Филена Брюс, Кэрол А. Уилсон

43 495,20 soʻm

Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости + Пояс Афродиты. Исцеление женственности(Чтец)

Джейн Мередит, Кэрол А. Уилсон

43 495,20 soʻm

Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости + Радость. Счастье, которое приходит изнутри(Чтец)

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо), Кэрол А. Уилсон

43 495,20 soʻm

Практики счастья и успеха

Открой в себе любовь. Навигатор по чувствам(Чтец)

Наталья Волкова, Наталья Кудряшова

54 401,45 soʻm

Дети Великого Шторма (АСТ)

Время созидать(Чтец)

Ирина Кварталова

51 804,73 soʻm

Родители. Все, что надо знать

Ключи к счастливому воспитанию. Ценности семьи(Чтец)

Наталья Волкова

71 280,19 soʻm

Seriyasiz

У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши + Творчество. Высвобождение внутренних сил(Чтец)

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо), Лиза Барнетт

43 495,20 soʻm

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов(Чтец)

Вадим Зеланд, Хайме Кастильо

77 772,01 soʻm

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать(Чтец)

Кэтрин М. Питтмен, Грэм Дэйви и др.

93 352,38 soʻm

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму + Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе(Чтец)

Эми Л. Ева, Диана Петрелла

60 918,22 soʻm

У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши(Чтец)

Лиза Барнетт

51 285,38 soʻm

10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности(Чтец)

Патрисия И. Зурита Она, Джулиана Негрейрос и др.

54 401,45 soʻm

Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков(Чтец)

Эрик Б. Лоукс, Джулиана Негрейрос и др.

85 562,19 soʻm

Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта + Перенастройте свой встревоженный мозг(Чтец)

Сандра Кэррингтон-Смит, Кэтрин М. Питтмен и др.

43 495,20 soʻm

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения(Чтец)

Кэтрин М. Питтмен, Маха Заид Хоффман

32 329,27 soʻm

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь(Чтец)

Элис Реш, Мишель Л. Блюм

62 191,64 soʻm

Перенастройте свой встревоженный мозг + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие(Чтец)

Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле и др.

43 495,20 soʻm

Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас + Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости(Чтец)

Кэрол А. Уилсон, Ричард Бруйетт

43 495,20 soʻm

Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь + Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности(Чтец)

Элис Реш, Патрисия И. Зурита Она

62 191,64 soʻm

У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши + Возрождение(Чтец)

Мэрилин Керро, Лиза Барнетт

43 495,20 soʻm

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать(Чтец)

Хайме Кастильо, Грэм Дэйви

54 401,45 soʻm

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство(Чтец)

Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле и др.

77 772,01 soʻm

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство(Чтец)

Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле

31 667,30 soʻm

Всезнающее сердце. Пробуждение вашего внутреннего провидца + У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши(Чтец)

Барбара Майклджон-Фри, Лиза Барнетт

43 495,20 soʻm

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму + Сила благодарности для исцеления и счастья(Чтец)

Уилл Пай, Диана Петрелла

62 191,64 soʻm

Вслушиваясь, всматриваясь… Дзен в повседневной жизни + Перенастройте свой встревоженный мозг(Чтец)

Эдвард Уолд, Кэтрин М. Питтмен и др.

46 611,27 soʻm

10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности(Чтец)

Дженнифер Шеннон, Джулиана Негрейрос и др.

54 401,45 soʻm

Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму: Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений. Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх(Чтец)

Хайме Кастильо, Меган Лара Негенданк

69 981,82 soʻm

Всезнающее сердце. Пробуждение вашего внутреннего провидца + У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши(Чтец)

Барбара Майклджон-Фри, Лиза Барнетт

43 495,20 soʻm

Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков(Чтец)

Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес и др.

53 287,55 soʻm

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство(Чтец)

Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле и др.

62 191,64 soʻm

Перенастройте свой встревоженный мозг. Трансерфинг реальности. Ступень I(Чтец)

Вадим Зеланд, Кэтрин М. Питтмен и др.

65 307,71 soʻm

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство(Чтец)

Дж. П Форсайт, Георг Х. Эйферт и др.

43 495,20 soʻm

Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности(Чтец)

Элис Реш, Дженнифер Шеннон

62 191,64 soʻm

У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши + Светлая магия. Практики для начинающих(Чтец)

Каидел Маг, Лиза Барнетт

43 495,20 soʻm

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Терапия для беспокойного разума(Чтец)

Энтони Фаликовски, Хайме Кастильо

51 285,38 soʻm

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Терапия для беспокойного разума(Чтец)

Энтони Фаликовски, Кэтрин М. Питтмен и др.

77 772,01 soʻm

Терапия для беспокойного разума + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство(Чтец)

Энтони Фаликовски, Кэтрин М. Питтмен и др.

43 495,20 soʻm

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму + Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх(Чтец)

Хайме Кастильо, Диана Петрелла

62 191,64 soʻm

10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений(Чтец)

Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес и др.

62 191,64 soʻm

Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму: Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений. Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы(Чтец)

Диана Петрелла, Меган Лара Негенданк

69 981,82 soʻm

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов(Чтец)

Вадим Зеланд, Диана Петрелла

73 097,90 soʻm

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе. 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков(Чтец)

Карен Блат, Джулиана Негрейрос и др.

62 191,64 soʻm

Успокойте свой встревоженный ум + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом(Чтец)

Кристель Петиколлен, Джеффри Брэнтли

43 495,20 soʻm

Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ + У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши(Чтец)

Лиза Барнетт

54 401,45 soʻm

Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений(Чтец)

Элис Реш, Джереми В. Петтит и др.

62 191,64 soʻm

У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь(Чтец)

Ирина Шишкина, Лиза Барнетт

43 495,20 soʻm

Kitoblar Александра Дёминаda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.

Kirish, sharh qoldirish

O'xshash mualliflar

Алексей Лавров

Олег Сапфир

Диана Смирнова