Адам Синицки

2 ta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Sitatalar

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 12 оценок

Статическое кардио особенно эффективно для увеличения левого желудочка сердца, что снижает сердечный ритм в спокойном состоянии, уменьшает риск множества заболеваний, а также помогает в целом чувствовать себя более расслабленно.