А. В. Иванова

На нормальный здоровый вдох приходится 5−6 литров воздуха, обычно содержащего 20,95 % кислорода. Этот воздух проходит через нос или рот в трахею, которая затем делится на две ветви, называемые бронхами, а дальше попадает в бронхиолы. Бронхиолы переходят в крошечные воздушные мешочки в легких – альвеолы.

Продукты, которые следует исключить: 1. Хлеб и все, что сделано из муки. 2. Крупы, хлопья, потребляемые на завтрак, и молочные пудинги. 3. Картошку и все белые корнеплоды. 4. Сахаросодержащие продукты. 5. Все сладости. Продукты, которые можно есть в любом количестве: 1. Мясо, рыба, птица. 2. Все зеленые овощи. 3. Свежие яйца и сухой яичный порошок