«Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему» audiokitobiga oid sharhlar, 64 sharhlar

Очень своевременная, умная, последовательная «инструкция» о том, как изменить себя и подружиться с «внутренним драконом». Искренне рекомендую

Отличная книга для того, что бы понять что Буддизм это вовсе не религия, а тренировка для мозга. Для тех кто заинтересовался данной темой советую посмотреть лекции Лобсанг Тенпа они есть как на ютюбе так и на литрес.

Отличный чтец. Слушаю вторую книгу, первая – Радостная мудрость, Мингьюра Ринпоче. Внятно, четко, с выразительной, но ненавязчивой интонацией. Выразительно и энергично. Спасибо.

Очень хорошая книга. Интересно слушать. Не всё легко понять с первого раза. Буду слушать ещё раз. Основные моменты конечно улавливаешь. Читает очень хорошо. Начинающим обязательно нужно прочитать.

Отличное объяснение природы ума и пособие для начинающих медитировать. Рекомендую каждому жителю нашей планеты замечательная книга.

Эта книга – одна из лучших, прочитанных мной. Доступным языком – о сложном для нашего (современного) восприятия. Здесь и традиционный буддизм, и наука, и юмор.

И не менее ценно – здесь действительно есть прикладные «инструкции»: как, обладая знаниям, полученным в теоретической части, развивать ощущение счастья.

Благодарность всем сердцем автору за этот ценный труд

И отдельная благодарность – чтецу Андрею Назимову.

Слушать эту книгу было чистое удовольствие.

Самое лучшее объяснение медитации, которое я встречал.

Начало книги - типичный американский "бестселлер", видно что автору "помогали", но дальше очень интересно и доступно автор поясняет что такое медитация, как выполнять различные ее виды, и что при этом происходит.

Взял себе еще и текстовую версию, чтобы быстро находить и перечитывать нужные главы, все-таки с аудиоверсией это крайне неудобно

Я шла к этой книге 6 лет. Прослушала в аудио формате и купила бумажную. Независимо от религии есть большая мудрость в том, чтобы быть счастливым

хорошая книга, какие то мысли пересекаются с транссерфингом Зеланда, Квантовым сознанием Стивена Волински. могу рекомендовать к прочтению. очень действенные медитативные техники

Книгу оцениваю на 5, но снижаю оценку, чтоб обратить внимание и сказать, что НЕ нужно такую книгу слушать. Озвучка хорошая, но дело не в ней. Сделала ошибку, что приобрела её в аудиоформате..) Но очень понравилась лёгкость донесения не самой простой темы. Поэтому теперь куплю её в тексте и лучше в бумажном варианте - очень многое хотелось бы выделять прям по ходу чтения. Редкий случай, когда буду покупать одну и ту же книгу несколько раз) Так что книгу однозначно рекомендую, но в только в тексте. Личное мнение