Основной контент книги Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном

Kitob davomiyligi 10 s. 12 daqiqa

2022 yil

16+

Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном

4,2
17 baho
106 166,46 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 10 616,65 soʻm oling.

Kitob haqida

Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть.

Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Barcha sharhlarni ko'rish

Очень смешанные чувства у меня от этой книги.. поначалу я была в восторге, автор проделал прекрасную журналистскую работу... Очень интересно было услышать про то, как алгоритмы подсаживают людей на то, чтобы мы не отрывались от экрана. Было очень интересно услышать про подноготнюю этого всего.. Но в какой-то момент создалось впечатление, что автору проплатили посередине книги те же корпорации и он сдвинул фокус на детские травмы и плохую экологию... Я не спорю, что это влияет на концентрацию. Но мне безумно не нравится такой подход. Уж лучше развить одну тему, и предложить пути "исцеления", чем размазывать это все по разным аспектам жизни. Тем более, что глава про травмы.. Она подается сухим тоном, ну... нечего этой информации делать в подобной книге. Это очень чувствительная тема, нельзя ее вбрасывать вот так. В общем начиная с этой главы, я слушала книгу "по диагонали"... и мое мнение о ней сильно упало... Автор сам проводит эксперимент вначале книги и рассказывает о том, как отказ от смартфона помог ему... а потом все свалить на другие факторы? Что ж теперь, если вырос в неблагополучной семье, живешь всю жизнь рядом с металлургическим заводом в загазованном городе, то теперь либо голову пеплом посыпать, либо уезжать в лес? А, нет, подождите, автор говорит, что на митинги нужно идти ж. Чтобы власти с экологией что-то делали. А еще же надо поднимать митинги и бороться с корпорациями, чтобы они меняли структуру интернета и соцсетей и переставали сливать наши данные и бомбардировать рекламой... Чего это вы, люди, все не тем заняты, жизнью какой-то. Бороться нужно! Нужно проверить, ходит ли автор сам протестовать и отказался ли от личного автомобиля, раз уж его исследование настолько открыло ему глаза на проблемы экологии.


В общем... не знаю :) До главы про травмы, я была уверена, что книга на 5 звезд.. после.. на 2)))... ну поставлю 3...

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Во время сна сознание выявляет связи и закономерности в событиях прошедшего дня. Это один из главных ресурсов креативности, и именно поэтому люди, которые много спят, обладают существенно более высоким творческим потенциалом

Мир не умеющих концентрироваться людей, которые разрываются между социальными сетями и мессенджерами, будет миром низвергающихся нерешаемых кризисов.

: «Не все, с чем ты сталкиваешься, можно изменить. Но ничего нельзя изменить, пока ты с этим не столкнешься».

с каждым годом моя жизнь все больше и больше напоминала бег вверх по эскалатору, движущемуся вниз

Audiokitob Йоханна Хари «Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
24 mart 2025
Tarjima qilingan sana:
2025
Yozilgan sana:
2022
Uzunlik:
10 s. 12 daqiqa 28 sek.
ISBN:
978-5-04-221490-5
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
1x