Основной контент книги Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 1 s. 16 daqiqa

2023 yil

12+

Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
12 676,06 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 267,61 soʻm oling.

Kitob haqida

"Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания" - это практическое руководство, которое поможет вам освоить и применить основы здорового питания для снижения уровня холестерина и улучшения вашего сердечного здоровья. Книга предлагает советы по выбору правильных продуктов, готовке здоровых блюд и созданию балансированного рациона. Вы узнаете о важности белков, жиров и углеводов в питании, а также о роли пищевых волокон, антиоксидантов и здоровых жиров. Эта книга поможет вам разработать план питания, который поддерживает ваше сердце и способствует снижению холестерина, предоставляя необходимые советы и рецепты для достижения ваших целей. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Boshqa versiyalar

1 kitob 12 676,06 soʻm
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Вячеслава Пигарева «Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
16 noyabr 2023
Yozilgan sana:
2023
Uzunlik:
1 s. 16 daqiqa 51 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Podkast
O'rtacha reyting 4,8, 4 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,3, 3 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 3,6, 56 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 13 ta baholash asosida
1x