Основной контент книги Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия

Kitob davomiyligi 1 s. 21 daqiqa

2023 yil

16+

Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
1,7
3 baho
14 575,83 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 457,59 soʻm oling.

Kitob haqida

Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их влияние на метаболизм и здоровье. Узнайте о важности витаминов и минералов, а также о необходимости их употребления для поддержания здорового функционирования организма. Важное внимание уделено рекомендациям по питанию в различных жизненных периодах - детям, подросткам, взрослым и пожилым людям. Вы узнаете, как правильное питание может способствовать росту и развитию детей, поддерживать энергию и активность подростков, обеспечивать необходимые питательные вещества для взрослых и помогать пожилым людям поддерживать здоровье и долголетие. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Boshqa versiyalar

1 kitob
Barcha sharhlarni ko'rish

Бросила слушать на 6ой главе где начали перечислять сколько рекомендуется съедать за день. Кто этот бред писал?!!!


Мясо и рыба три раза в день порцией с ладонь, ну серьезно????

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Вячеслава Пигарева «Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
25 avgust 2023
Yozilgan sana:
2023
Uzunlik:
1 s. 21 daqiqa 54 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 1,5 на основе 2 оценок
Matn
Средний рейтинг 3 на основе 3 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 25 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
1x