10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 366,76 soʻm oling.
Основной контент книги Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно
Audio
Kitobning davomiyligi 3 s. 10 daqiqa
2023 yil
Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно
Muallif
Вячеслав Филюк
o`quvchi
Литрес Авточтец
53 667,54 s`om
Kitob haqida
Разбираем мифы и тренируемся грамотно — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и восстановления от автора, тренировочный стаж у которого почти 10 лет. На личном примере автор даёт ответы на самые волнующие и популярные вопросы в мире фитнеса, разбирает мифы, приводит факты и аргументы. Автор пропагандирует натуральный тренинг, следовательно, в книге содержится информация только по натуральному тренингу без использования специальных препаратов. Одна из тем — это диеты, спортивное питание, тренировки в удовольствие, натуральный тренинг, как спорт помогает достигать любых целей. В книге полезную информацию найдут все: взрослые, подростки, спортсмены и просто любители фитнеса. Пора уже прекратить следовать мифам в мире фитнеса.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Вячеслава Филюка «Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
12 dekabr 2023Yozilgan sana:
2023Uzunlik:
3 s. 10 daqiqa 44 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
