Основной контент книги Лекарство от усталости
Лекарство от усталости
Matnli versiyali audiokitobaudiokitob

Kitobning davomiyligi 1 ч. 03 мин.

2014 yil

16+

Лекарство от усталости

20 830,60 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 083,07 soʻm oling.

Kitob haqida

На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу, также представленную в магазине. Сеанс сопровождается расслабляющей музыкой.

Лекарство от усталости

Boshqa versiyalar

1 kitob 6 419,49 soʻm
Отдыхаем!))

Медленно, но верно приучает к самогипнозу. По-моему, исполнение в духе эриксоновского гипноза – как бы предлагая, заманивая, соблазняя, но не настаивая. Разве что в конце, придавая бодрости духа) Видимо, чтобы разбудить)) Хочется следовать, не могу возразить. Плюс задействовано дыхание – попутное ненавязчивое обучение верному дыханию, способствующему качественному отдыху, то есть расслаблению. Плюс, как и в методиках самогипноза, грамотно обучающее расслаблять тело, причем для ленивых))) Нужно только следовать за словами автора. Ведь усталость можно снять только так. А уж накопившуюся усталость – тем более… Хороша после работы. Хороша для перерыва – когда надо достаточно быстро восстановиться, а времени на отдых не так много. Хороша в сочетании с ванной и ароматическим маслом типа мяты, цитрусовых или по вкусу))) Только надо учитывать, что под эту программу можно заснуть, полностью расслабившись, и не услышать конец записи, возвращающей к энергичному, бодрому состоянию))) Тут уж зависит, насколько организм был изможден до релакса) Ну а если не заснул, то закончил прослушивание уже вполне бодрячком и вперед, на мамонтов!)))

Хорошая медитация!

Очень понравилась медитация доктора Владимира Саламатова! Для меня полное расслабление – большая проблема, несмотря на то, что я занимаюсь уже долгое время по другим программам. «Лекарство от усталости» позволяет вытянуть и удалить глубокое напряжение из мышц, вспомнить детство и избавиться от гнетущих проблем. В методике Саламатова, по моему мнению, можно проследить использование чувства внутренней силы Ци. Даже не ожидала такого эффекта!

Прекрасный отдых и перезагрузка.

Полезная медитация в моменты бессонницы.

Следует обратить внимание на данного психолога.

С уважением, Наталья

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Владимира Саламатова «Лекарство от усталости» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
23 yanvar 2015
Yozilgan sana:
2014
Uzunlik:
1 ч. 03 мин. 19 сек.
ISBN:
9789177783411
Mualliflik huquqi egasi:
Эвербук
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Muallifning boshqa kitoblari

1x