«Лекарство от тревоги» audiokitobiga oid sharhlar, 4 sharhlar

Обычный аутотренинг на расслабление и никакой уникальной методики на снятие тревоги не обнаружил. Через 30 минут я устал бесцельно расслабляться.

А меня эта книга спасает много лет. Время от времени накатывает тревога, состояние какого внутреннего тремора. Я включаю ее и слушая, даже засыпаю, и встаю другим человеком. Спокойным и уравновешанным. Спасибо доктору за эту ауди книгу.

Начало хорошее, вообще эти книги расслабляют. Ходила на лечебные физкультуры, там были релаксы, но эти получше, голос приятный и спокойный.

меня прямо оживила эта книга, реально крутая. целый день была давление в груди. прослушал сеанс, прямо отпустило. Если бы еще и дети не отвлекали, было бы еще лучше.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Владимир Саламатов
Audio
4
ko'rib chiqish
24 450,25 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
23 yanvar 2015
Yozilgan sana:
2014
Uzunlik:
43 daqiqa 15 sek.
ISBN:
9789177783404
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Эвербук
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Домашний психотерапевт"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Имидж как точная наукаВладимир Саламатов и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 6 ta baholash asosida
Божественное утро – божественная яАлла Жидкова
Matn
O'rtacha reyting 4,9, 22 ta baholash asosida
Лекарство от страхаВладимир Саламатов
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 16 ta baholash asosida
Разреши себе житьМаксим Бартош
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 7 ta baholash asosida
Проснись! 10 эффективных практик по наполнению себя ресурсами и повышению уровня вибраций. Для здоровья, счастья, успехаАлла Ромашова
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
Весне – быть! Воркбук от ресурсного психолога Ксении Зубовой для уникальнойКсения Зубова
Matn
O'rtacha reyting 5, 7 ta baholash asosida
Чистка биополя от деструктивных программАлександр Александрович Бацких
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Пособие по исполнению желанийМария Рыбакова
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 19 ta baholash asosida
А это я себе наколдую! Практический курс ежедневных чудес для креативных лентяекВера Николаевна Радостная
Matn
O'rtacha reyting 5, 79 ta baholash asosida
Правильные вопросы: как научиться слушать и спрашиватьВиталий Александрович Гульчеев и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,2, 9 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Лекарство от бессонницыВладимир Саламатов
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 34 ta baholash asosida
Лекарство от гнева и раздражительностиВладимир Саламатов
Audio
O'rtacha reyting 3,6, 19 ta baholash asosida
Лекарство от депрессииВладимир Саламатов
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 24 ta baholash asosida
Лекарство от куренияВладимир Саламатов
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 8 ta baholash asosida
Лекарство от усталостиВладимир Саламатов
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 16 ta baholash asosida
Лекарство от лишнего весаВладимир Саламатов
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 77 ta baholash asosida
Лекарство от неуверенности в себеВладимир Саламатов
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 16 ta baholash asosida
Лекарство от страхаВладимир Саламатов
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 16 ta baholash asosida
Лекарство от стрессаВладимир Саламатов
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 32 ta baholash asosida
Лекарство от тревогиВладимир Саламатов
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 22 ta baholash asosida