Обычный аутотренинг на расслабление и никакой уникальной методики на снятие тревоги не обнаружил. Через 30 минут я устал бесцельно расслабляться.
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 083,07 soʻm oling.
Основной контент книги Лекарство от тревоги
audiokitobKitobning davomiyligi 43 мин.
2014 yil
Лекарство от тревоги
20 830,60 s`om
Kitob haqida
На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу, также представленную в магазине. Сеанс сопровождается расслабляющей музыкой.
seriyasiga kiradi "Домашний психотерапевт"
Avval ommaboplar
А меня эта книга спасает много лет. Время от времени накатывает тревога, состояние какого внутреннего тремора. Я включаю ее и слушая, даже засыпаю, и встаю другим человеком. Спокойным и уравновешанным. Спасибо доктору за эту ауди книгу.
Начало хорошее, вообще эти книги расслабляют. Ходила на лечебные физкультуры, там были релаксы, но эти получше, голос приятный и спокойный.
меня прямо оживила эта книга, реально крутая. целый день была давление в груди. прослушал сеанс, прямо отпустило. Если бы еще и дети не отвлекали, было бы еще лучше.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Владимира Саламатова «Лекарство от тревоги» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
23 yanvar 2015Yozilgan sana:
2014Uzunlik:
43 мин. 15 сек. ISBN:
9789177783404O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Эвербук
Izohlar
4