Выгорание – путь к перерождению

Muallif

Владимир Микрюков

o`quvchi

Владимир Суменков

Аудио

ko'rib chiqish

Kitob rus tilida

43 848,07 s`om

10% chegirma bering

Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 384,81 soʻm oling.

Kitob haqida

Эта книга – необходимый и достаточный набор знаний и практик, чтобы быстро прийти в себя и справиться с выгоранием. На мой взгляд, книга по выгоранию должна быть максимально емкой и применимой. У вас нет ни сил ни желания читать и разбираться с тонной информации. Вам нужна поддержка и опора. Эта книга – Ваш проводник.Мы поговорим о том, как распознать признаки выгорания, понять его причины и справиться с этим состоянием. Также рекомендую Вам сделать практические упражнения, которые помогли мне и помогут Вам вернуть энергию, найти внутренний баланс и новые смыслы в жизни, найти силы и ресурс действовать. Моя цель – поддержать вас на пути к перерождению, показать, что выгорание – это не конец, а возможность начать новый, более осознанный этап жизни. Я искренне надеюсь, что мой опыт и практики помогут Вам найти верный курс и вновь почувствовать радость и гармонию.С уважением, Владимир Микрюков

Boshqa versiyalar

1 kitob 43 848,07 soʻm

Janrlar va teglar

Amaliy psixologiyaBadiiy so'z ustasiFaqat LitresdaHissiy charchashInqirozdan chiqish yo'liMotivatsiya usullariO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishSamizdatStressga qarshi kurashishUyg'unlik

Barcha sharhlarni ko'ring

10 fevral

Хороший аудио-практикум. Упражнения вернули в детство! Я еще увидела на Ютубе подкаст автора и удивилась насколько искренне он делится своими жизненными ситуациями и прожитым опытом. Приятно, когда человек настоящий, а не картинка.

9 fevral

Много лет работала пекарем в найме, очень устала и надоело продавать свое время, в 30 лет попала в жесткую депрессию и выгорела. История автора оказалась очень созвучна. Сил не было совсем, как раз искала что-то короткое, а не толстенные томы, решила прослушать эту книгу, понравилось что автор понимает что чувствуют люди в таком состоянии и не грузит лишней инфой. Сделала все практики и нашла силы и зарядилась энергией на то о чем давно мечтала! Решилась открыть свою пекарню, где я наконец то реализую все свои задумки за столько лет. Спасибо))