Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым

Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту. Мы покупаем дорогие гаджеты, потому что нужно «баловать внутреннего ребенка». С виду мы кажемся взрослыми, но внутри нам одиноко, больно и тревожно…

Вы носите маску успешного взрослого, но внутри скрывается раненый ребенок, который ищет спасения. Эта книга – не утешительная сказка, а честный и глубокий разговор о том, почему мы годами ходим по кругу одних и тех же сценариев, пытаясь накормить ненасытного внутреннего ребенка шопингом, едой и одобрением окружающих. Атмосфера книги – это прорыв сквозь слои иллюзий к суровой, но освобождающей правде о себе.

"Все эти «внутренние дети» виртуальные, их бесполезно баловать, как призывают вас психологи. Им не помогут спа-абонемент и новое платье. Именно их вы пытаетесь накормить досыта, когда переедаете, но эти дети не насытятся килокалориями. В действительности «внутренних детей» необходимо не баловать, а откровенно спасать. Вытаскивать из «царства мрачного Аида», где они застряли навсегда-детьми."

"Базовый страх и базовая мотивация создают первый и самый глубинный раскол первородной психической целостности человека на «ложную сущность» и «ложную самость»."

"Психологически-ребенок не может совладать с собой и своими страстями, быть самому себе хозяином и держать данное себе или другому слово. Отсюда всевозможные «качели»: сегодня сел на диету – завтра обожрался; сегодня занялся спортом – завтра залег на диван."

"что в большинстве случаев нересурсные состояния – это кризис на уровне информации, а не биохимии. Кризис убеждений, смыслов и картины мира человека."

"зло – это событие, которое нам не по вкусу до тех пор, пока мы не постигли его смысл."

Сила автора, Веры Дейногалериан, в ее безжалостной честности и мастерском владении методом работы с бессознательным. Она не поддерживает иллюзии, созданные популярной психологией, а разбирает по косточкам механизмы нашей психики, предлагая действенные упражнения для настоящей трансформации. Читатели признаются, что эта книга дает больше ответов, чем годы терапии, и заставляет плакать от облегчения, когда все внутри наконец встает на свои места.

На какие вопросы отвечает эта книга?

– Почему я, успешный взрослый, чувствую себя одиноким и несчастным ребенком?

– Как разорвать порочный круг саморазрушения, диет, сорванных обещаний себе и транжирства?

– Что на самом деле скрывается за понятием «внутренний ребенок» и почему его нельзя просто «побаловать»?

– Как перестать зависеть от чужого мнения и начать отстаивать свои границы?

– Как, наконец, повзрослеть психологически и взять ответственность за свою жизнь?

Доступна аудиокнига – Услышьте голос, который вернет вас к себе, и выполняйте упражнения с максимальной погруженностью.

Электронная книга – Начните свое путешествие к целостности прямо сейчас, имея под рукой текст для глубокой работы.

Доступен бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к исцелению и узнайте, почему после этой книги вам будет сложнее играть в маленького.