10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 838,26 soʻm oling.
Основной контент книги Медитации. 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
−40%
Audio
Kitobning davomiyligi 52 daqiqa
2022 yil
Медитации. 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
Muallif
Ваутер де Йонг
o`quvchi
Максим Доронин
Seriyaga kiradi «Лучшая версия себя. Книги для развития мозга»
17 029,55 s`om
28 382,58 s`om
−40%
Kitob haqida
Медитации являются частью 12-недельной программы гимнастики для мозга Ваутера де Йонг – популярного спикера, специалиста по майндфулнесс и автора голландских бестселлеров по саморазвитию. Он уверен, что самое главное – быть в ладу с самим собой.
Наука уже доказала, что ментальные тренировки способны помочь нам прожить более наполненную и радостную жизнь. При помощи этих медитаций вы прокачаете четыре основные составляющие «счастливого» мозга: внимание, устойчивость, позитивность и альтруизм.
seriyasiga kiradi "Лучшая версия себя. Книги для развития мозга"
Avval ommaboplar
Книгу прослушала на одном дыхании. Слушала её и постоянно улыбалась, от неё веет добром и принятием. Книга состоит из практики медитаций, только из медитаций. Никакой воды.Медитации описаны каждая по 10 минут, очень удобно. Спасибо чтецу за прекрасный голос, приятно было слушать. Рекомендую
Самое бесполезное что я когда либо слушал . Противный голос диктора , диктор новостей на подработке. Нет музыки по фону когда действительно хочется расслабиться . Медитация ни о чем , я дошел до 7 и так и не понял и на запомнил о чем они были . Нет логики в них . Не рекомендую
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Ваутера де Йонг «Медитации. 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
13 fevral 2024Tarjima qilingan sana:
2024Yozilgan sana:
2022Uzunlik:
52 daqiqa 25 sek. ISBN:
978-5-04-203215-8Tarjimon:
O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Izohlar, 2 izohlar2