Kitobdan sitatalar «Самогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума»

становятся мягче… расслабляются… больше, чем когда-либо раньше. Вы ощущаете кожей температуру воздуха… это спокойное и уютное чувство… теперь можно расслабить верхнюю часть головы… все тело уже расслаблено… от макушки… до кончиков пальцев ног. Ваше тело сейчас свободно… оно мягкое… и тяжелое… и расслабленное… оно погружается в релаксацию все глубже… дыхание становится ровнее и легче… А сейчас я буду медленно считать от одного… до десяти… и с каждым разом вы будете уплывать… глубже… глубже… в спокойную релаксацию (считайте медленно)… один… два… три… четыре… пять… шесть… семь… восемь… девять… десять… Теперь вы ощущаете такое глубокое расслабление… вам легко сосредоточиться… и ясно видеть то, что я скажу… представьте себе, что стоите на террасе… ступени ведут в прекрасный сад… и вы смотрите туда… вы видите чудесные деревья… это уединенное место… мирное и тихое… Вы видите цветочные клумбы… посреди прелестного газона… а чуть дальше водопад…
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
14 aprel 2018
Tarjima qilingan sana:
2018
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
151 Sahifa 3 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-092299-4
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi