Kitobdan sitatalar «У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой»

умный читатель! Ответственность – на вас. У нас, психотерапевтов, есть такое правило: хочешь понять, что человек чувствует в отношении себя, как к себе относится, послушай внимательно, не перебивая, что он говорит о других людях. Если почти обо всех он судит с ненавистью, значит, и к себе относится так же. Надо восстанавливать самооценку. Еще одна частая эмоция таких людей – вина и стыд. Они стыдятся как собственного поведения, так и поведения своих