«Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса» audiokitobidan iqtiboslar
Делается это так: вы вдыхаете носом или ртом (как вам приятно в данный момент) воздух в течение 1 секунды, затем делаете резкий и короткий (0,5 секунды) выдох ртом на звук «ха», после чего выдерживаете паузу («три машины»), а потом все повторяется. Такое дыхание вы повторяете, пока не избавитесь от недугов (боли, повышенного давления и т. д.), появившихся из-за слишком продолжительного носового выдоха.
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
07 oktyabr 2024Uzunlik:
4 ч. 03 мин. 21 сек. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Питер