«Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами» audiokitobidan iqtiboslar

При депрессии. Настой листьев первоцвета лекарственного: 2 ч. ложки сухого сырья поместить в предварительно прогретый термос, залить стаканом горячего настоя шиповника и настаивать несколько часов, процедить; выпить в 3 приема в течение дня.

От раздражительности. Настой травы горца птичьего с настоем годжи: 2 ч. ложки сухого сырья залить стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой 20 минут, процедить, добавит 2 ст. ложки настоя годжи; выпить в 2 приема с интервалом в полчаса.