audiokitobKitobning davomiyligi 13 мин.
Книга «Руководство по рациональной жизни» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Американское сообщество психологов первоначально с неохотой принимало идеи Альберта Эллиса, однако сегодня он наряду с Аароном Беком считается отцом когнитивной терапии. Институт Рационально-эмоциональной терапии, основанный в 1959 году, продолжает распространять его идеи.
Роберт А. Харпер – бывший президент Американской ассоциации советников по вопросам брака и Американской академии психотерапевтов.
ЦИТАТА: «Вряд ли вы можете рассчитывать на то, что будете вне себя от счастья в каждый момент времени. Свобода от всякой физической боли тоже маловероятно станет вашим уделом. Но вот отсутствие проблем психологического и эмоционального характера вполне может стать вашей судьбой – и если вы думаете, что это так, будьте счастливыми и работайте ради того, во что вы верите».
Изложено доступным языком, но слишком коротко и обобщенно, по формату больше похоже на презентацию, чем на книгу. Из плюсов удобный аудио формат и приятный голос чтеца.
Приятный, четкий мужской голос, чтение четкое, выразительное. Книги Альберта Эллиса, как основателю РЭПТ, близки и понятны не только профессиональному психологу когнитивно-поведенческой модальности, но и простому обывателю, стремящемуся обрести психо-эмоциональное равновесие
Достаточно информативно . Хочу больше книг Альберта Эллиса , особенно в аудиоформате. Также упомянутого здесь тоже, Аарона Бека. Спасибо .
Izoh qoldiring
Izohlar
3