Один из самых наполненных полезными советами обзоров книг по психологии. Рассматривается природа настроения, его основные виды (очень любопытная классификация), отличия настроения от эмоций, биологически обусловленные колебания настроения в течение дня. Много простых рекомендаций, помогающих регулировать своё настроение.
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
1
8 090,05 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
02 avgust 2018Uzunlik:
17 daqiqa 01 sek. O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "10-минутное чтение"
«Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом. Роберт Е. Тайер (обзор)» audiokitobiga oid sharhlar