«Медитации к книге «Практика радости. Как управлять гневом»», Тит Нат Хан o'xshash audio kitoblar

Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощиМихаил ХорсO'qigan Михаил Хорс
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
66 741 s`om
ДОСКА САДХУ. КАК ВСТАТЬ НА ГВОЗДИРуслан Игоревич ЗахаркинO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
55 590,95 s`om
Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомамиМихаил ТетюшкинO'qigan Сергей Соколов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
97 005,42 s`om
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущееРик Хансон va b.O'qigan Александр КарловTarjima Юлия Гиматова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 84 оценок
63 555,27 s`om
Простить нельзя расстатьсяИрина ВагановаO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
23 733,67 s`om
Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталостиЕкатерина КорсеваO'qigan Ольга Богданова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
106 562,60 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен va b.O'qigan Александра Дёмина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
39 662,31 s`om
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценкиДэниэл Дж. АменO'qigan Максим ДоронинTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 16 оценок
71 519,59 s`om
Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делатьРебекка ХейссO'qigan Юлия ШустоваTarjima Э. А. Ченцова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
71 519,59 s`om
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с умаЭмили Этачт va b.O'qigan Станислав ИвановTarjima Ольга Захватова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
93 819,69 s`om
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесиеФерн КоттонO'qigan Софья ГореликTarjima Е. В. Сивохина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
23 845,17 s`om
Нейромедитация «Внутренняя Опора» для психосоматического восстановления через сознание, бессознательное и телоЕкатерина ТурO'qigan Екатерина Тур
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 88 оценок
68 333,86 s`om
Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеиАдем ГюнешO'qigan Александр Степной
Tarjima Ольга Каменева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
79 483,91 s`om
Сила момента. Как концентрироваться на важномАндрей МиллиардовO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
26 122,97 s`om
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с умаМайк БечтлиO'qigan Михаил НордширTarjima Алексей Хохуля tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
93 819,69 s`om
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманO'qigan Людмила Пахмутова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 100 оценок
69 926,73 s`om
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевтаДмитрий КовпакO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
63 555,27 s`om
Твоя жизнь – твой выбор. Как избавиться от чувства беспомощности и начать действоватьАндрей МиллиардовO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
23 733,67 s`om
Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Mualliflar jamoasi
O'qigan Михаил Нордшир
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
17 362,22 s`om
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожностьДрю РэмсиO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Людмила Смилевска tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
103 376,87 s`om
Ключевые идеи книги: Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. Тит Нат ХанSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
44 440,90 s`om
Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающихДмитрий ЧупахинO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
39 662,31 s`om
Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый деньДжейми УилкинсO'qigan Вадим Пугачев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 28 оценок
39 662,31 s`om
Куриный бульон для души. Счастье в твоих руках! Психотерапевтические истории со счастливым концомЭми Ньюмарк va b.O'qigan Алексей Кизуб va boshqalarTarjima Ольга Григорьева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
52 405,22 s`om