Основной контент книги Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 3 s. 31 daqiqa

2021 yil

12+

Марафон стройности. Ешь много, худей быстро

74 796,54 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 479,66 soʻm oling.

Kitob haqida

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала.

Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику и смогли обрести фигуру мечты! Сначала вы узнаете принципы работы организма – это необходимо, чтобы контролировать процесс похудения. Потом вы узнаете, что, оказывается, можно есть вкусно и худеть, при этом не считая калории и не мучая себя постоянными тренировками!

Бонус внутри! Готовые разнообразные рационы на день, рецепты блюд, которые можно приготовить за 15–20 минут! Забота о вашем теле никогда не была еще такой вкусной!

Boshqa versiyalar

1 kitob 64 461,96 soʻm
Barcha sharhlarni ko'ring

Очень хорошая книга, помогает сформировать свою систему питания, которая подойдёт именно вам. Автор очень понятно рассказывает как надо правильно питаться, какой образ жизни должен быть, чтобы достигать результатов.

Дейсtвиteльно сtoящая книга и сисteма пиtaния.

Otлично моtивируеt и вся информация разложена по полочкам.

Рецепtы – бомбические и очень просtые.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

семье, где бабушка всю жизнь трудилась поваром, и мама – уже потомственный шеф. Дома всегда в изобилии были беляши, всевозможные пирожки, борщи, вареное, жареное. Я привыкла, что утро начиналось с плотного жирного завтрака и пары достаточно увесистых булочек, обильно сдобренных сахаром, со сливочным

Audiokitob Татьяны Забалуевой «Марафон стройности. Ешь много, худей быстро» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
20 oktyabr 2021
Yozilgan sana:
2021
Uzunlik:
3 s. 31 daqiqa 04 sek.
ISBN:
978-5-04-138085-4
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 3 ta baholash asosida
1x