Основной контент книги Работа с холодом + Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага
−20%
Audio

Kitobning davomiyligi 9 s. 32 daqiqa

2024 yil

16+

Работа с холодом + Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага

Комплект из 2 книг
107 916,48 s`om
134 895,60 s`om
−20%
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 13 489,57 soʻm oling.

Kitob haqida

Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздоровления были популярны в Советском Союзе, став частью массовой физической культуры и воспитания. В настоящее время мы так привыкли к комфорту современного мира, что забыли о пользе этих процедур. И хотя купание в проруби на крещенские морозы практикуется по сей день, это в большинстве своем исключительно религиозное действо.

Работа с холодом очень полезна для укрепления здоровья и расширения возможностей человека. Воздействие низких температур – будь то вода или холодный воздух – оказывает общее оздоровительное влияние на организм, стимулируя и укрепляя иммунную, нервную, сердечно-сосудистую системы, а также оказывает омолаживающий эффект. А еще подобная практика развивает волевые качества, характер, учит преодолевать себя и свои страхи, при этом не требует дополнительных денежных затрат. Книга Марии Ромас станет для вас проводником в мир холода и откроет все секреты преодоления себя на к пути физическому и духовному совершенству.

«Работа с холодом – это одна из ключевых и наиболее эффективных практик ментального, телесного, духовного развития и раскрытия своего внутреннего потенциала. И не столь важно, можете вы плыть в ледяной воде или пока только окунаться на несколько секунд. Главное – это работа над собой и ощущение, что сегодня вы стали немного лучше, чем вчера».

Мария Ромас

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Татьяны Самариной, Марии Ромас «Работа с холодом + Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
04 mart 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
9 s. 32 daqiqa 03 sek.
ISBN:
9795944520936
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Yuklab olish formati:
Qoralama
O'rtacha reyting 4,3, 23 ta baholash asosida
Qoralama
O'rtacha reyting 4,7, 78 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 3,8, 57 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 761 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 392 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 155 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 1806 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,8, 34 ta baholash asosida
1x