«Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью», Тамара Розье o'xshash audio kitoblar

Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизацииАлександра Березович
Читает Ольга Поторочина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 49 оценок
110 012,96 s`om
СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания. Эдвард Хеллоуэлл, Джон Рейти. СаммариSmart ReadingЧитает Ольга Ганкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
45 204,15 s`om
Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослыхАнастасия АфанасьеваЧитает Александра Бориарт
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 63 оценок
124 594,94 s`om
СДВГ работает на вас. Как превратить нейроотличие в профессиональное преимуществоЛианн Маскелл
Читает Анна Мосолова
Перевод И. Агеева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 2,3 на основе 3 оценок
117 141,93 s`om
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГКейт Келли va b.Читает Кабашова Екатерина
Перевод С. Кудряшев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
74 368,11 s`om
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат va b.Читает Илья МеркурьевПеревод Сергей Комаров
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
97 051,20 s`om
Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностейПетер Ампе va b.Читает Борис МедведевПеревод Вера Антонова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 63 оценок
88 950,10 s`om
СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита вниманияЭдвард М. Хеллоуэлл va b.Читает Игорь ЛомакинПеревод Мира Хараз
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 167 оценок
105 152,30 s`om
СДВГ без прикрас: Как всё стало на свои местаАртем ДемиденкоЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
32 242,38 s`om
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностьюТамара РозьеПеревод Н. И. Христофорова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 29 оценок
59 786,13 s`om
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизниДж. Рассел Рамзи
Перевод Евгения Жаркова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3 на основе 3 оценок
105 152,30 s`om
Так не у всехАрсений Владимирович ГусевЧитает Арсений Владимирович Гусев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
32 242,38 s`om
У меня СДВГ: что с этим делать
Евгения Дашкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
160 401,81 s`om
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг va b.Читает Наташа РомановаПеревод Сергей Комаров
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
97 051,20 s`om
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат va b.Перевод Сергей Комаров
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
97 051,20 s`om
У меня СДВГ: что это значит
Евгения Дашкова
Читает Валентина Горшкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
160 401,81 s`om
СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания. Эдвард Хеллоуэлл, Джон Рейти. СаммариSmart Reading
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 10 оценок
45 204,15 s`om
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей ГервашЧитает Александр Карлов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
74 368,11 s`om
Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройстваРэндольф НессиЧитает Давид ЛомовПеревод Мария Десятова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 67 оценок
97 051,20 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен va b.Читает Александра Дёмина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
121 354,50 s`om
Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивностиГрейс Фридман va b.Читает Агафья МаксимоваПеревод Светлана Окуличева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
80 849 s`om
Моя жизнь с СДВГ: как помочь детям, как справиться взрослымМихаил Лабковский va b.Читает Всеволод Кузнецов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 211 оценок
115 359,69 s`om
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствамиЯо НайлиньЧитает Дарья ПаращакПеревод Наталья Власова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
98 671,42 s`om
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизацииАлександра Березович
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 32 оценок
95 430,98 s`om