Основной контент книги 10 класс. Основы безопасности жизнедеятельности
10 класс. Основы безопасности жизнедеятельности
Audioaudiokitob

Kitobning davomiyligi 3 s. 56 daqiqa

2008 yil

6+

10 класс. Основы безопасности жизнедеятельности

19 026,94 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 902,70 soʻm oling.

Kitob haqida

Аудиокурс «Основы безопасности жизнедеятельности. 10 класс» охватывает основные разделы изучения школьной программы для 10 класса.

Курс включает в себя способы закаливания и развития физических качеств человека, правила поведения школьников в различных экстремальных ситуациях и при природных катаклизмах.

01. Окружающий мир и безопасность человека

02. Развитие физических качеств человека. Режим дня

03. Правильное питание. Физическая подготовка

04. Упражнения для различных групп мышц. Подтягивание. Отжимание. Плавание

05. Кроль на спине. Баттерфляй

06. Брасс. Общая координация движений

07. Спортивные игры. Баскетбол. Волейбол

08. Футбол. Большой теннис. Рост по заказу

09. Закаливание. Купание в открытых водоемах

10. Берегите глаза. Расслабление

11. Практические рекомендации. Еще раз об улыбке

12. Как обезопасить себя в ЧС. Оружие массового поражения

13. Химическое оружие. Бактериологическое оружие. Спасательные работы

14. Эвакомероприятия. Химически опасные аварии

15. Защита дыхания. Оказание первой помощи

16. Противорадиационные укрытия. Заключение

© ИДДК

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Т. В. Левашовой «10 класс. Основы безопасности жизнедеятельности» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
6+
Litresda chiqarilgan sana:
22 yanvar 2009
Yozilgan sana:
2008
Uzunlik:
3 s. 56 daqiqa 30 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
ИДДК
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

1x