«Эмоциональный интеллект: практики на пользу коммуникации» audiokitobiga oid sharhlar, 1 sharh

Очень удобно, что книга есть в аудиоформате, удобно прослушивать в транспорте. Оказалось очень удобно - можно сразу применять советы на практике. Понравился формат "нескучного самоучителя": нет заумных терминов, зато много жизненных примеров.

Особенно интересно, что авторы объясняют не только как понимать других, но и как разбираться в собственных чувствах. Открыла для себя, что многие мои реакции - это "эхо" из детства. Стала меньше нервничать на работе, лучше понимать, что чувствуют мои близкие. Книга реально помогает делать общение более осмысленным и спокойным.