Основной контент книги Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье
Audio
audiokitob

Kitob davomiyligi 5 s. 40 daqiqa

2022 yil

16+

Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
83 954,93 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 395,50 soʻm oling.

Kitob haqida

Когда в последний раз вы собирали на побережье необычные камушки? Когда открывали для себя новые места? А долго обнимались с любимым человеком, не думая о проблемах и грядущих делах? Эта аудиокнига напомнит вам о том, как важно заботиться о себе!

Светлана Святетски – психолог, сказкотерапевт и автор таких авторитетных изданий, как «Psychologies» и «Психология сегодня».

Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри – пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему. Как же остановить день сурка?

Прислушаться к себе! В этом поможет море практик и медитаций от автора-психолога с 11-летним опытом. С этой книгой ты:

• научишься заботиться о себе;

• избавишься от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой;

• поймешь, чего действительно хочешь;

• узнаешь, как снова начать радоваться и вернуть краски в свою жизнь.

С помощью вопросов, практик и заданий ты поймешь, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!

© Святетски, С., 2022

© ООО «Издательство АСТ», 2024

Boshqa versiyalar

1 kitob 76 019,68 soʻm
seriyasiga kiradi "#Psychology#KnowHow"
Seriyadagi barcha kitoblar
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Светланы Алексеевны Святетски «Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
02 iyul 2024
Yozilgan sana:
2022
Uzunlik:
5 s. 40 daqiqa 29 sek.
ISBN:
978-5-17-169332-9
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
1x