Kitobdan sitatalar «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать»
Чтобы набрать вес, человеку нужно потреблять больше калорий, а сжигать меньше или и то и другое. Чтобы сбросить лишний вес, нужно есть меньше калорий, а сжигать больше или и то и другое. Формула очень проста, но применить ее для похудения на практике удивительно сложно. Многие из нас знают об этом слишком хорошо.
89 260,63 s`om
Janrlar va teglar
Biologik tadqiqotlarIlmiy-ommabop adabiyotInson miyasiNeyrobiologiyaNeyropsixologiyaOvqatlanish bilan bog‘liq odatlarPsixologik tadqiqotlarPsixologiya haqida mashhurPsixotexnikalarSalomatlik va to’g’ri ovqatlanishSog‘lom turmush tarziVazn yo’qotish va parhezVaznning kamayishiXorijiy psixologiyaXulq-atvor psixologiyasi
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
11 avgust 2018Tarjima qilingan sana:
2018Yozilgan sana:
2017Hajm:
448 Sahifa 64 illyustratsiayalarISBN:
978-5-699-99896-8Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья"
