Kitobdan sitatalar «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать»
Чтобы набрать вес, человеку нужно потреблять больше калорий, а сжигать меньше или и то и другое. Чтобы сбросить лишний вес, нужно есть меньше калорий, а сжигать больше или и то и другое. Формула очень проста, но применить ее для похудения на практике удивительно сложно. Многие из нас знают об этом слишком хорошо.
97 542,92 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
31 avgust 2018Tarjima qilingan sana:
2018Yozilgan sana:
2017Uzunlik:
10 s. 20 daqiqa 42 sek. Tarjimon:
O`quvchi:
Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья"
