10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 509,88 soʻm oling.
Основной контент книги Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Саммари
Audio
audiokitobKitobning davomiyligi 52 daqiqa
2024 yil
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Саммари
Muallif
Smart Reading
o`quvchi
Татьяна Бондаренко
Seriyaga kiradi «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
1
35 098,75 s`om
Kitob haqida
Это саммари – сокращенная версия книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте» Санджая Гупты. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Понимание факторов риска развития болезни Альцгеймера необходимо для того, чтобы здраво оценивать свои шансы на здоровое долголетие и постараться их увеличить. Делать ли анализы для выявления предрасположенности, каждый решает сам, но всем стоит позаботиться о здоровье своего мозга и задуматься о том, как правильно распорядиться отведенным временем.
Одними кроссвордами делу не поможешь; для увеличения запаса прочности мозга нужна физическая и умственная активность, полноценный сон, осмысленное питание и общение с людьми. Программа действий на 12 недель поможет в любом возрасте улучшить работу мозга.
seriyasiga kiradi "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Avval ommaboplar
Не книга, а практическое руководство к действию, полное мудрых советов и их научных обоснований. Однозначно буду читать полную версию. Отличная идея дайджеста экономит время , помогая отсеять то, что не резонирует с потенциальным читателем.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Smart Reading «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Саммари» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
01 oktyabr 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
52 daqiqa 55 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридинг
Izohlar, 1 izoh1