10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 628,57 soʻm oling.
Основной контент книги Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари
audiokitobKitobning davomiyligi 24 daqiqa
2024 yil
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари
Muallif
Smart Reading
o`quvchi
Дмитрий Евстратов
Seriyaga kiradi «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
36 285,60 s`om
Kitob haqida
Это саммари – сокращенная версия книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям» Би Джея Фогга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мы стремимся к переменам. Хотим уделять больше времени чтению, заняться спортом, высыпаться и отказаться от вредной еды. Мечтаем взять в руки гитару, ежедневно совершать добрые поступки и вести списки дел. Однако решимости хватает на пару дней, а затем мы бросаем начатое. Мы всей душой желаем изменений, но не можем найти на них времени. Расстраиваемся и обвиняем себя в недостатке силы воли.
Би Джей Фогг предлагает отказаться от стремления изменить все сразу. Он утверждает, что можно добиться серьезных перемен, начиная с мелочей и двигаясь маленькими шажками. Нужно лишь сформировать небольшие привычки, которые легко вписываются в рутину и доставляют удовольствие.
seriyasiga kiradi "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Smart Reading «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
22 avgust 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
24 daqiqa 29 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридинг
