Основной контент книги Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис

Kitob davomiyligi 22 daqiqa

2020 yil

16+

Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис

4,6
7 baho
44 754,57 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 475,46 soʻm oling.

Kitob haqida

Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Льюиса «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Почему сотруднику, который выходит на пенсию, часто дарят часы? В знак того, что теперь он может сам распоряжаться своим временем. К сожалению, большую часть жизни наше время нам не принадлежит. Работающий человек тратит на себя не более 30 минут в сутки. Но так не должно быть, и эту несправедливость можно исправить, утверждает Дэвид Льюис. В своей книге «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю» он рассказывает, почему нам постоянно не хватает времени, и предлагает разнообразные методики и упражнения по оптимизации работы и управлению стрессом.

Зачем слушать

• Увидеть, как и на что мы на самом деле тратим время (несколько удивительных открытий о себе самом гарантированы).

• Научиться приоритизировать и делегировать задачи.

• Взять стресс под контроль и превратить напряженную работу в эффективную.

Об авторе

Дэвид Льюис – психолог, журналист, мотивационный спикер, эксперт по нейромаркетингу и личной эффективности. Автор и соавтор более 10 книг. Основатель компании Mindlab International.

Barcha sharhlarni ko'rish

Люблю книги из серии Smart Reading за то, что там даются основные и ключевые мысли и идеи, и нет лишней «воды». Это очень здорово экономит время и деньги. И аудиокниги которые идут часами можно прослушать за 30-40 минут. Отличная идея, и экономия времени.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Smart Reading «Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
29 aprel 2020
Yozilgan sana:
2020
Uzunlik:
22 daqiqa 41 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридинг
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 15 оценок
1x