«Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс», Smart Reading o'xshash audio kitoblar

Спорт после 40. Можно ли накачать мышцы и не навредить

TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Ключевые идеи: Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы

Тренируйся правильно

«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

Правильное питание: практическое руководство по нутрициологии

100 правил как похудеть

Основы спортивного тейпирования

Эргогенные эффекты спортивного питания. Научно-методические рекомендации для тренеров и спортивных врачей

Записки спортивного врача

Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки

Бежать быстрее.Техническая выносливость

Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными

Функциональное питание. Всё, что нужно знать о протеине!

Питание спортсменов. Рекомендации для практического применения (на примере футбола)

Общая теория спорта и ее прикладные аспекты

Триатлон. Особенности построения тренировочного процесса на этапе совершенствования спортивного мастерства

Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть

Атлетизм. Теория и методика, технология спортивной тренировки

Лабораторные маркеры контроля и управления тренировочным процессом спортсменов: наука и практика

Ключевые идеи книги: Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Майкл Мэтьюс

Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро