Основной контент книги Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 30 daqiqa

2022 yil

16+

Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис

Muallif
Smart Reading
o`quvchi
Дмитрий Евстратов
Matn
Audio
2
ko'rib chiqish
Kitob rus tilida
44 292,74 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 429,28 soʻm oling.

Kitob haqida

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Все мечтают об идеальном теле и отличном здоровье. Но многие сомневаются в способности хоть на шаг приблизиться к своему физическому идеалу. Дефицит времени, материальных ресурсов, знаний и мотивации еще больше отдаляет от цели. Тим Феррис на себе проверил, действительно ли преобразить тело настолько сложно. Оказалось, что нет. Простые и правильно подобранные методы позволяют получить результат вполне легко и быстро. Доказательства и рекомендации по применению прилагаются.

Boshqa versiyalar

1 kitob 44 292,74 soʻm
seriyasiga kiradi "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling
Barcha sharhlarni ko'rish

Хорошо, что кратко. В оригинале у Тима очень много терминологии, которые не нужны простому обывателю. Всем рекомендую начать с этого, если уже прям надо подробно, возьмите оригинал. Но там много инфы, которую я даже не понял.

Всем привет! Шаблонное заявление в начале тут же отталкивает узнать остальное. Типичная книжка, как и все подобные на эту тему.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Smart Reading «Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
05 mart 2022
Yozilgan sana:
2022
Uzunlik:
30 daqiqa 34 sek.
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридинг
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Ключевые идеи книги: Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть. Тимоти ФеррисSmart Reading
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 42 ta baholash asosida
Agile-похудение. Практикум по работе с лишними килограммамиЕлена Федорова
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 6 ta baholash asosida
Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатетьТимоти Феррис
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 41 ta baholash asosida
Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл МоссSmart Reading
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 17 ta baholash asosida
Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел ЛиберманSmart Reading
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 27 ta baholash asosida
Ключевые идеи книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья МутовинSmart Reading
Audio
O'rtacha reyting 3,8, 20 ta baholash asosida
Делай дело! Преодолейте сопротивление и перестаньте мешать сами себе. Стивен Прессфилд. СаммариSmart Reading
Audio
O'rtacha reyting 3,5, 6 ta baholash asosida
Интервальное Голодание: Секреты Похудения и Омоложения ОрганизмаВячеслав Пигарев
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 3 ta baholash asosida
Прощай, сахар!Марион Телье
Audio
O'rtacha reyting 4,1, 20 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастьяSmart Reading
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 98 ta baholash asosida
Исходный код. Мои начала. Билл Гейтс. СаммариSmart Reading
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 9 ta baholash asosida
СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания. Эдвард Хеллоуэлл, Джон Рейти. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Каждый выбирает свой путь. Как обрести неожиданную силу, даже разочаровавшись в жизни. Лиза ТерКерст. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Машина хаоса. Как социальные сети перепрограммировали наше сознание и наш мир. Макс Фишер. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Любовь, которой не нужны слова. Как улучшить брак без разговоров о нем. Патрисия Лав, Стивен Стосны. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Однажды… мне довелось прочитать эту книгу о сторителлинге в бизнесе, а затем… Киндра Холл. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Мир иной. Что психоделика может рассказать о сознании, смерти, страстях, депрессии и трансцендентности. Майкл Поллан. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Как устроена экономика. Простое и доступное объяснение сложных понятий. Ха-Джун Чанг. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Мир иной. Что психоделика может рассказать о сознании, смерти, страстях, депрессии и трансцендентности. Майкл Поллан. СаммариSmart Reading
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
1x