«Ключевые идеи книги: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн» audiokitobiga oid sharhlar, 3 izohlar

Книга, для одного прослушивания. я в начале пути. Не отложилось совсем ничего. Вроде все понятно, но использовать эту информацию у меня не получилось. Хочется найти саму книгу.

Полную версию не нашёл, поэтому данное саммари - возможно единственный источник для знакомства с этой книгой. Этого достаточно, чтобы было представление и кажется, что всё это есть и у других авторов. Но может тоже самое, сказанное другими словами кому-то станет более понятно.

Хорошо описано. Но очень коротко. Не раскрыты некоторые тезисы. Но в целом мотивационная книга. Рекомендую к прочтению. Пусть книга поможет найти путь