Отличный материал для людей стремящихся улучшить качество своей жизни. Интересная подача, очень доходчиво изложено. Фактически инструкция к действию!
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 562,77 soʻm oling.
Основной контент книги Ключевые идеи книги: Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает физическую реальность. Доусон Черч
audiokitobKitobning davomiyligi 37 daqiqa
2020 yil
Ключевые идеи книги: Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает физическую реальность. Доусон Черч
Muallif
Smart Reading
o`quvchi
Ольга Ганкова
Seriyaga kiradi «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
35 627,63 s`om
Kitob haqida
О книге
Это аудиосаммари ‒ сокращенная версия книги Доусона Черча «Разум для материи». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга Доусона Черча рассказывает о том, как привычные способы потребления информации, регулярные повседневные дела, эмоции, способы взаимодействия с другими людьми отражаются на работе мозга.
Почему стресс достался нам в наследство от пещерного человека? Какие методы помогают снизить стресс и улучшить состояние здоровья? Как можно измерить эффект медитации?
На эти и другие важные вопросы можно найти ответы благодаря исследованиям в современных нейронауках. Доусон Черч собирает их для нас вместе с конкретными практиками и рекомендациями.
Зачем слушать
• Увидеть, насколько существенно влияние разума на материю.
• Разобраться, что помогает регулировать эмоции, и начать это делать.
• Улучшить жизнь и здоровье с помощью медитации и других простых практик.
Об авторе
Доусон Черч – выпускник Бейлорского университета, основатель National Institute for Integrative Healthcare. Исследует пиковые эмоциональные состояния и состояния высокой эффективности, а также способы лечения посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР), тревожных расстройств и депрессии. Автор книги «Гений в ваших генах: Эпигенетическая медицина и новая биология намерения». Вместе с Джо Диспенза, известным исследователем в области нейрофизиологических процессов, участвует в совместных исследованиях, посвященных влиянию медитации на активность мозга и улучшение здоровья.
seriyasiga kiradi "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Avval ommaboplar
В этой книге можно узнать как восстанавливаются нервные клетки. Как влияют на это моторные функции, движение и поту подобное. Пока послушала только фрагмент. Очень интересная запись, с оттенками. Информация хорошо запоминается. Вероятно. буду слушать и дальше.
Я захотела узнать больше. Всё, что здесь рассказывается о физиологии мозга – это безумно интересно, полезно и нужно знать всем, кто хочет осознанно управлять своей жизнью. Но информации совсем мало. Надо приобрести полную версию.
Хочу обратить внимание, что это аудиосаммари за 200р, возможно правильно приобрести всю книгу 460 стр за 300 руб., по моему мнению это более эффективное вложение.
В отношении самой книги – это не только как восстанавливаются нейроны, но и что конкретно влияет на них и как это происходит.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Smart Reading «Ключевые идеи книги: Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает физическую реальность. Доусон Черч» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
12 avgust 2020Yozilgan sana:
2020Uzunlik:
37 daqiqa 20 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридинг
Izohlar
4