Думаю только в кратком изложении надо слушать . Много популярной психологии , но есть простые шаши к действию. Посдушать на один раз
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 655,19 soʻm oling.
Основной контент книги Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар
audiokitobKitobning davomiyligi 35 мин.
2020 yil
Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар
Muallif
Smart Reading
o`quvchi
Ольга Ганкова
Seriyaga kiradi «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
1
36 551,81 s`om
Kitob haqida
Этот текст – сокращенная версия книги Тала Бен-Шахара «Научиться быть счастливым». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Гарвардские студенты выстраивались в очередь, чтобы на лекциях профессора Тала Бен-Шахара научиться быть счастливыми. Основные положения популярного курса вошли в эту книгу. Научные исследования в области позитивной психологии сочетаются с мудрыми житейскими советами и духовным просвещением. Автор дает определение счастья – это сочетание сиюминутных, кратковременных удовольствий и долгосрочных целей. Внятно объясняет путаницу между счастьем и мотивацией. Он помогает остановить бег по кругу и научиться наслаждаться настоящим, не утрачивая смысла жизни и не теряя надежды на лучшее. Для этого человеку не нужен выигрыш в лотерею, или продвижение по службе, или новая любовь. Бен-Шахар предлагает простые упражнения для целенаправленного преодоления заблуждений и привычных моделей уныния.
Зачем слушать
• Выявить скрытые ресурсы и возможности для улучшения качества своей жизни.
• Найти собственное определение счастья.
• Ознакомиться с упражнениями Тала Бен-Шахара, которые помогают идти навстречу счастью.
Об авторе
Тал Бен-Шахар – американо-израильский ученый, специалист в области организационного поведения, философии и позитивной психологии. Создатель самого популярного курса в истории Гарвардского университета. Читает лекции о лидерстве и осознанности, счастье и самооценке. Участвовал в создании программы Potentialife по развитию лидерских качеств, которая рассчитана на корпоративных клиентов, работает в 12 странах мира и показывает успешные результаты. Его книги переведены на 25 языков.
seriyasiga kiradi "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Smart Reading «Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
25 aprel 2020Yozilgan sana:
2020Uzunlik:
35 мин. 18 сек. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридинг
Izohlar
1