Kitobdan sitatalar «Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости»

Таким образом, если вы постоянно будете вспоминать о каком-то событии, находясь в плохом настроении, постепенно воспоминание о нем окрасится в мрачные тона. Например, если, вспоминая неудачу, вы будете каждый раз себя ругать, со временем она начнет казаться вам просто ужасной. И наоборот: если вы будете вызывать в себе позитивные эмоции и мысли, пока имплицитное или эксплицитное воспоминание активно, благотворное влияние приятных переживаний постепенно впишется в канву воспоминаний о неудаче.
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
28 aprel 2018
Tarjima qilingan sana:
2018
Yozilgan sana:
2009
Hajm:
265 Sahifa 10 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-4461-0577-9
Mualliflik huquqi egasi:
Питер
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Muallifning boshqa kitoblari