audiokitobKitobning davomiyligi 30 daqiqa
2020 yil
Этот текст – сокращенная версия книги Лиз Бурбо «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Лиз Бурбо убеждена, что ключ к решению всех жизненных проблем – это принятие и безусловная любовь к себе и к другим. В этой книге Лиз учит, как принять выбор близких людей, свои и чужие слабости, страхи и душевные травмы, а также болезни, старость и даже смерть.
Зачем слушать
• Вспомнить, что такое настоящая, безусловная любовь и принятие и как они могут изменить вашу жизнь к лучшему.
• Научиться принимать выбор близких людей, даже если он причиняет боль.
• Проанализировать свой жизненный опыт, простить и полюбить самого себя
Об авторе
Лиз Бурбо – автор 18 книг, в том числе бестселлера «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле». Основала самую крупную школу духовного развития в Квебеке (Канада) и выступает с лекциями по всему миру. Учит осознанности, принятию и любви.
отличная книга и приятное прочтение. Очень много поводов задуматься. Тут целая инструкция к действию, очень полезная для счастливой жизни. Ожидание чего-то от других, а тем более требование – не самый лучший путь к счастью
книга дала ответы на вопросы, которые давно назрели. спасибо!
и очень хорошо, что это краткое содержание. смысл все равно сохранен!
Izoh qoldiring
щему. ♡ Эгоист – всегда тот, кто хочет, чтобы другие исполняли его желания. Тот же, кто говорит «нет», лишь показывает собственные потребности или пределы своих возможностей. ♡ Ложь – это несоответствие между тем, что человек говорит, думает, чувствует и делает. Никто на этой Земле не обязан раскрывать кому-либо все свои секреты или мысли. ♡ Иметь смелость обо всем говорить с партнером – прекрасная привычка, которая позволяет развить отличные отношения в паре. Чудесно, если партнер – наш лучший друг и мы не боимся раскрывать ему свои самые глубокие чувства. ♡ Когда в вашей взрослой жизни возникает неприятная ситуация, она пытается обратить ваше внимание на то, что вы не приняли в молодости.
когда другие обвиняли нас. Тогда мы увидим, что их намерение не отличалось от нашего. ♡ Человек закрывает глаза на проблему лишь для того, чтобы не страдать. ♡ Человек легко доверяется, когда чувствует, что его слушают с приятием и без осуждения. ♡ В своем воображении нужно всегда представлять, чего мы хотим, а не то, чего не желаем. ♡ Нельзя стать кем хочешь, пока не примешь то, кем не хочешь быть. ♡ Нет нужды постоянно повторять себе, чего мы хотим. В глубине души мы это уже знаем. Все произойдет само собой по мере того, как мы перестанем осуждать поведение, которое не хотели бы заимствовать.
♡ Когда мы в чем-то обвиняем человека, он обвиняет нас в том же самом. Мало того, мы обвиняем себя в том же, в чем обвиняли родителя того же пола, что этот человек. Трудно принять, что мы обвиняем самих себя, ведь наше эго отказывается признать, что мы способны на такой поступок.
Нельзя стать кем хочешь, пока не примешь то, кем не хочешь быть.
Мы больше привыкли отвечать на все, что слышим, давать советы и высказывать свое мнение, не уточнив, ожидает ли от нас этого собеседник…
Izohlar
2